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네이처리 노트
백일해 예방접종 >백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis, 그람 음성균)에 의한 감염으로 발생하는 호흡기 질환으로, ‘흡’ 하는 소리, 발작, 구토 등의 증상이 동반된 14일 이상의 특징적인 기침 양상을 보인다. 연령이 어릴수록 사망률이 높아 1세 미만의 사망률이 가장 높게 나타났지만, 현재는 예방 접종으로 발생이 현저히 감소하였다.>잠복기는 3~12일이며 6~8주에 걸쳐 3단계의 임상 경과를 취한다.1) 카타르기: 가장 전염력이 강한 시기로 1~2주 지속되며 콧물, 결막염, 눈물, 경미한 기침, 낮은 발열의 가벼운 상기도염 증세가 나타난다.2) 경해기: 기침 시작 후 약 2주 말이 될 때 시작하는데 발작성인 짧은 호기성 기침이 계속되다가 끝에 길게 숨을 들이쉴 때 ‘흡’ 하는..
임신중기 이상증상피비침이 과하거나 복통이 1시간이상 심하면 산부인과 방문하기 자궁이 커지면서 배아픔 엄청아픔자궁연결근육등이 늘어나면서 골반, 와이존이 몇일동안 간헐적으로 엄청나게 아픔아프고나면 어느새 배가 쑥 커짐어플에서 동기 엄마들 대부분 20주쯤 통증호소 허리통증호르몬에 의해 허리지지력이 약해진다고함. 환도통증엉덩이쪽에 붙은 다리뼈에서 통증이 있는 것인데보통 '환도가 선다' 라고 표현해서 환도선다 라고 하는 것은 잘못된 명칭이라고한다.개인적인 경험으로 와이드 스쿼트로 엉덩이근육 만들면 금방 나아짐. (조금하더라도 심호흡 잘하면서 천천히 움직이기!) 태동배꼽아래부터 방광사이에 보글보글 희미한 움직임 느껴짐태반위치나 복근에 따라 잘 안느껴지기도 함.초산모는 잘 못느낄 수 있음아들인 경우 딸보다 태동이..
임신 16주차 / 2차 기형아 검사 지난 1차 기형아검사 후 문자로 혈액검사 결과가 문자로 왔다. 갑상선자극호르몬 문제없고비타민D 약간부족..임신 전에는 비타민D 매일 1000iu 복용했고, 작년 건강검진 결과에서도 정상이었는데임신 후에 태아가 내 영양소를 쪽쪽 먹는건가 싶으면서 '나 앞으로 괜찮으려나?' 하는 우려가 시작됐다 다음 병원진료때 데스크에 비타민부족처방에 대해 문의했더니따로 해주지않고 병원 한켠에 있는 영양제판매직원?약사?님께 액상형으로 구매할수있다고 안내받았고문자 내용과 다르게 안내해줘서 의사선생님께 여쭤보니 그냥 먹던거보다 용량을 늘려서 먹으면된다고... 그래서 아는 약사님한테 2000iu먹으면되나 여쭤보니 당분간 4000iu 먹으라고 안내받았다. 2차기형아검사는 거창하게 뭔가 하는건 없..
임신 주의사항예상치못하게 임신한경우 그동안 먹었던 술과 약은 절대로 신경쓰지말기 (약성분에 따라 다르므로 의사나 약사와 상의하기)임신확인 후 앞으로가 중요함!!술, 담배 절대금지커피, 녹차, 홍차, 등 카페인은 하루적정량이 있어서 1일1잔 괜찮음. 고카페인 피하기귀나 발바닥은 혈자리가 있어서 마사지하면 자궁수축을 유발할 수 있음. 하지말기자궁 수축을 유발하는 음식. 팥, 파인애플, 망고, 등은 먹고싶으면 먹어도됨. 코끼리처럼 먹지않기날 음식 주의하기 (날생선을 비롯하여 익히지않은 채소, 반숙계란 포함), 육회는 절대금지 (기생충, 식중독 발생할 수 있음 - 아프면 약도 없음)발향하는 향수, 디퓨저 등 은 태아한테 좋지않다고함. 어짜피 입덧하면서 치우게됨 (남편포함^^)불소함유 치약은 약해질 산모잇몸에 ..